두려움 안에 존재하는 것들, 몸 전체에 스며드는 것
가만히 고개 끄덕이며 손 잡아주는 거에요. ... 강의실에 앉아 눈을 빛내고 있는 사람들이 내게 원한 것은 공감과 연대감이었다는 것을. 그저 진실한 모습으로 그 자리에 서 있는 것만으로도 그들은 내게서 유대감을 느낄 수 있었다. 공감을 제공하기 위해선 완벽한 강사가 될 필요가 없다는 것을 알게 되었다. ... 내가 처음 사람들 앞에 섰을 때 심한 두려움을 느끼지 않았다면 나는 더 깊은 곳을 들여다보지 않았을 것이다. 깊은 곳을 들여다보지 못한다는 건 '진실함'을 보지 못한다는 뜻과 같다. ... 네가 행복해지는데 지금 당장 필요한 건 뭐지? 행복해지려면 지금 벌어지고 있는 일 말고 다른 게 필요하니? ... 또한 호흡하는 것을 절대로 잊어서는 안된다. 사람은 압박과 부담을 느낄 때 먼저 호흡이 상당히 얕..
라이프
2018. 6. 18. 09:54
이것을 가장 쉽게할 수 있는 방법은 무엇인가?
- 팀 페리스
라이프
2018. 5. 29. 18:34
상황은 언제나 더 나빠질 수 있다
매일, 경찰에게 쫓기는 것처럼 땀을 흘려라. 그것만이 우리 정신 속의 찌꺼기들을 밖으로 내보내는 유일한 배출구다. 우리는 어느 날 갑자기 사업이 망하거나 경제적으로 몰락하는 데는 극도로 경계와 준비를 한다. 하지만 정작 현실에서는 건강이 가장 먼저 무너진다. 언제나 지금보다 더 나빠질 수 있다는 사실을 기억하라. 지금 땀을 흘리지 않으면 언젠가는 진짜 '데스 레이스'를 뛰게 될 것이다. - 조 드 세나(Joe De Sena). 타이탄의 도구들( 팀 페리스) 중에서.
라이프
2018. 4. 29. 10:16
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